为了增强大学生心理素质，促进大学生心理健康良好的发展，进一步了解22级新生的心理状况、为同学们提供心理健康方面的指导和帮助，给予同学们成长道路上的启发，微笑面对各种困难，使得同学们在疫情期间仍然可以保持身心健康，增强其应对不良情绪的能力，引领其身心健康成长。2022年10月15日，智能制造学院大学生心理健康成长工作站组织开展了主题为“心理健康与入学适应”的心理健康知识讲座，地点于惟实楼二楼会议室，讲座由工作站曹晓芹老师主讲，2022级各班班级负责人、心理委员和部分同学参加。

讲座中，曹晓芹开门见山地提出了大学新生刚入学时可能会经历的心态变化，引发大家的思考。她指出，当新生进入到大学后，社会角色发生转变后，会面临发展性的心理危机，生活模式发生极大转变，地位落差、人际冲突等问题都会被困扰。曹晓芹针对疫情下大学生的心理特点以及容易出现的心理问题，从情绪的种类、认识消极情绪、情绪调节的方法等方面入手，深入分析了疫情下学生可能出现的情绪反应，用通俗易懂的语言正确认识疫情、学会调节情绪、增强自我照顾、寻找社会支持等方面，引导同学们了解疫情背景下调控情绪的重要性，给同学们阐述了如何适应学校生活、如何交友，自己应该以何种心态来面对学校的学习和生活。明确了情绪对个体成长的重要意义，激发了大家积极管理情绪，乐观应对疫情的能动性。

此次心理健康知识讲座，宣传普及了心理健康知识，对营造心理健康教育工作良好氛围发挥了积极作用，对自己有了新的目标和正确的定位，帮助同学们摆脱心理困惑，拨正前进航向，同时有助于同学们关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格，助力了同学们在疫情期间的心理调节，对帮助学生构建理性平和、积极向上的心态，学院将继续密切关注学生的心理动态，及时疏导、有效联动，为同学们的心理健康保驾护航。（文、图/ 曹晓芹 徐玲莉 审/计荣）